Trabzon Hurmasının Faydaları

Ana vatanı Trabzon olan bu meyve başta kanser olmak üzere birçok rahatsızlığa şifa oluyor. Peki; Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir?

Ülkemizde kolayca bulunabilen Trabzon Hurması; cennet hurması, cennet meyvesi, cennet elması, amme, koca yemiş, kara hurma, Japon elması isimleriyle de bilinir. İçeriğinde yüksek miktarda bulunan askorbik asit ve fenolik bileşikler sayesinde güçlü bir antioksidan görevi görür. Ayrıca protein, yağ ve karbonhidrat içeriğinden dolayı vücut ısısını yükseltiyor ve kış aylarını rahat geçirmeyi sağlıyor. Trabzon hurmasının turuncu meyvesi çok tatlıdır. Yeni olgunlaşmış meyvesi ağızda mayhoş ve ekşi bir tat bırakabilir. Bu nedenle daha önce hiç yememişseniz yumuşak tam olgunlaşmış olanlarından yemenizi tavsiye ederim. İçi yumuşak olan bu meyve çiğ veya pişmiş olarak da tüketilebilir.

• İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde göz sağlığını korur.
• Mide bağırsak sistemini düzenleyerek kabızlığı önler.
• Mideyi kuvvetlendirir ve gastrit tedavisinde yardımcıdır.
• Bağırsak iltihabını iyileştirir.
• Kalp ve damar sağlığını korur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur.
• Kanser tedavisinde kullanımı yaygındır.
• Kansızlığa ve vitamin eksikliğine iyi gelir.
• Vücuttaki vitamin ve mineral eksikliğini gidererek saçları ve cildi besler.
• İştahsızlığı gidermede yardımcıdır.
• Yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür.
• Öksürük, nezle, soğuk algınlığına karşı faydalıdır.
• Balgam söktürücüdür.
• Mide bulantısı ve kusmaya karşı şifalıdır.

Trabzon Hurması Nelere Faydalıdır?

Yapraklarını kaynatıp elde ettiğiniz su ile saçlarınızı yıkarsanız daha sağlıklı ve canlı saçlara sahip olursunuz. Yüzünüzü yıkadığınızda ise kusurları ortadan kaldırmaya önemli katkı sağlar.

Meyvesi ile hazırlanan cilt maskesi; sıkılaştırıcı, besleyici ve gençleştirici etki sağlar.

Yapraklarını kaynatarak elde ettiğiniz su ile sağlıklı bir deterjan, temizleyici elde etmiş olursunuz. Evde temizlik yaparken rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Yapraklarından hazırlanan çayı günlük içtiğinizde sağlığa olan katkıları hızlanacaktır.

Meyvesinden hazırlayacağınız su ile hipertansiyona şifa bulabilirsiniz.

Trabzon Hurmasında ki Vitaminler

Bol miktarda protein, karbonhidratlar, selüloz, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, tanen, potasyum, magnezyum, A, B1, B2, B3, C vitaminleri bulunur.

100gr taze trabzon hurmasının içerdiği besin değerleri; 77 kalori, 19.7gr karbonhidrat, 0 kolesterol, 0.4gr yağ, 1.69gr lif, 26mgr fosfor, 6mgr kalsiyum, 0.3mgr demir, 6mgr sodyum, 174mgr potasyum, 8mgr magnezyum, 2.710 IU A vitamini, 0.03mgr B1 vitamini, 0.02mgr B2 vitamini, 0.1mgr B3 vitamini, 66mgr C vitamini.