Ana içeriğe atla

Maydanozun faydaları nelerdir?

Dünyada ve yurdumuzda yetişmekte olan önemli bir kültür bitkisidir. Kökü, sapı hatta tohumu bile tedavi edici etkiye sahiptir. Sağlık dostu olan maydanoz sofranızda mutlaka bulunmalı. Bunun öneminin farkında olmak için öğrenmemiz gereken; Maydanozun faydaları nelerdir?

maydanoz

  • İnanılmaz bir A vitamini deposu, ayrıca yoğun miktarda K ve C vitamini içerir.
  • Böbrek taşı, bağırsak problemi ve idrar yolu enfeksiyonlarında tedavi edicidir.
  • Günlük düzenli tüketildiğinde vücudun gerek duyduğu demir ve kalsiyum miktarının çoğunu karşılar.
  • En önemli faydası kanser hastalıklarına karşı metabolizmayı dirençli hale getirir ve kalp sağlığını korur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihaplar dan kaynaklanan hastalıklara yakalanma oranını düşürür.
  • Astım hastalığına faydalıdır. Özellikle maydanoz suyunun astım atağı şiddetini azalttığı söylenir.
  • Kan basıncını düzenler.
  • Kabızlık problemini çözer.
  • En fazla cilt sağlığını koruduğunu hepimiz biliyoruz. Kaynatıp suyunu için veya zeytin yağına karıştırarak cildinize uygulayın ve 30 dakika bekletin. Bu yöntemle cildinizde meydana gelen akne, leke ve sivilce problemlerini çözecektir.
  • Saçlar ve kafa derisi için faydalıdır.
  • Yağ yakmak için kullanılabilecek en önemli besinlerden bir tanesidir. Kaynatılıp düzenli olarak suyu içildiğinde kilo vermede yardımcı olur.
  • Karaciğer yağlanmasına karşı etkilidir.
Fazla tüketildiği zamanlarda yan etkileri olabilir…Özellikle düşük tansiyon sorunu yaşayanlar tüketiminde mutlaka dikkat etmelidir.Aşırı tüketirseniz baş ağrısı olabilir.Denge bozukluğu hissediyorsanız doktorunuza başvurun, tansiyonunuz düşmüş olabilir.Çabuk etki etmesi için fazla tüketmeyin önemli olan düzenli ve dozunda tüketmeniz.

Zayıflatan maydanoz suyu nasıl yapılır?

Malzemeler:
  • 15-16 adet maydanoz
  • Limon
  • Su
İşiniz çok kolay… 15-16 adet maydanoz alın, blendera atın. Üzerine bir adet limonun suyunu sıkın ve bir bardak su ilave edin. Blenderı çalıştırın ve sonunda yeşil bir su elde edeceksiniz.Kahvaltı yapmadan 15 dakika önce elde ettiğiniz suyu için.

Bu kürü ara vermeden 15 gün boyunca zayıflamak için yapabilirsiniz.

İstediğiniz sonucu elde edememişseniz 5 gün ara verip tekrar 15 gün bu uygulamayı yapabilirsiniz. Düzeni bu şekilde gerçekleştirirseniz sonucun başarılı olması kaçınılmaz. Zayıflarken aynı zamanda karaciğerinizdeki toksinleri atmış ve cildinizi beslemiş olacaksınız.
Aynı zamanda beslenmenize de dikkat etmenizi tavsiye ederim…

Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Şampuanın İçine Katılan Yağlar

Şampuanın İçine Katılan Yağlar Şampuan, her insanın saç temizliği için kullandığı önemli ve vazgeçilmez bir saç ürünüdür. Günümüzde çoğu şampuan, saçınıza iyi gelebilecek yararlardan daha fazla zarar verebilecek sert kimyasal maddeler içermektedir. Neyse ki, şampuanınızın saçlarınıza zarar vermeyeceği ve bunun yerine güçlü ve güzel görünmesine yardımcı olmasının bir yolu var. Yapmanız gereken tek şey, kullanmadan önce şampuanınıza doğal yağ eklemek. Böylece kepek, kaşıntı, saç dökülmesi vb. sorunlarla mücadele etmenize gerek kalmayacak. Günlük şampuanınıza doğal yağlar eklemek, saçlarınızı güzelleştirmenin ve beslemenin en kolay ve en ucuz yoludur.  Günümüz piyasasında pek çok özel yağlı şampuan satılmaktadır. Özellikle doğrudan satış firmaları bu konu üzerinde fazlasıyla durmaktadır. Kendinize uygun olan doğal yağlı şampuana eczane, aktar veya internet üzerinden temin edeceğiniz saf doğal yağı karıştırarak kullanmak daha doğru olacaktır.  Ayrıca her kullanı...
Yorum Gönder
Devamı

Imdb puanı düşük olan harika filmler nelerdir?

Genelde film seçerken IMDB puanına bakıyoruz ve 9.0 civarı not alan filmleri izlemeyi tercih ediyoruz. Bende aynı şeyi yapıyordum ta ki puanının düşük olduğunu bilmediğim o güzel filmi izleyene kadar. Peki; IMDB puanı düşük olan harika filmler nelerdir? Deneyimlerimden derlediğim muhteşem filmler… Yes Man Imdb puanı düşük olan harika filmler nelerdir?   Aynı isimli kitaptan uyarlanan 2008 yapımı film Jim Carrey ile buluşunca oldukça komik bir ortaya çıkmış. 6.9 imdb si olan film günümüzde İMDB si güncellenip 8,2 olmuştur. Sanctum Gerçek olaydan esinlenmiş bir film. Fragmanını izlemeniz bile macera severlerin dikkatini kesinlikle çekecektir.Yapımcısı “Avatar”  ve “Titanic” filmlerinin yönetmeni James Cameron. The Number 23 Gizem filmlerinin başında olmasına rağmen İMDB si 6,2 düşük olan bir film daha. Herkesin bazı rakamlara takıntısı olduğu gibi hayatında 23 rakamının büyük önemi olduğunu düşünen Jim Carrey. Kuzeyliler Bir Viking Efsanesi Viking seve...
Yorum Gönder
Devamı

At Kestanesi Yağının Faydaları Nelerdir?

At Kestanesi acı ve zararlı olan maddeler içermesinden dolayı kişilerin uzak durduğu kozmetik firmalarının ise vazgeçilmezi haline gelmiştir. Kozmetik firmaları At Kestanesinden yağ ve krem olarak faydalanır. At Kestanesi yağı kozmetik anlamda fazlasıyla kullanılır. Hemen hemen kullanmış olduğumuz kremlerin pek çoğunun içeriğinde at kestanesi bulunur. En büyük özelliği ise botoks etkisinin bulunmasıdır.  At kestanesi  nem vermek amaçlı, leke gidermek amaçlı ve cildin çatlamasına karşı da kullanılır. Saç dökülmesine de iyi gelmektedir. At Kestanesi ile Losyon Yapımı Pek çok faydası bulunan At Kestanesi Yağı; Cilde losyon amaçlı kullanılabilir. 2 su bardağı kadar kaynamış olan suyun içine kestanenin iç kısmını rendeleyin ve 1 saat bekletin. Bu karışımı losyon olarak kullanabilirsiniz. At kestanesi yağını varis tedavilerinde, kramplarda, masajlarda ve bağırsak rahatsızlıklarında aromatik yağ olarak kullanabilirsiniz. Evde At Kestanesi Yağı Yapımı Sonbahar aylarında o...
Yorum Gönder
Devamı